Schmerztherapie

„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“
Christian Morgenstern

Was Sie gleich über Schmerztherapie erfahren werden:

Was bedeutet Schmerztherapie?

Unter Schmerztherapie werden alle Therapie- und Behandlungsmöglichkeiten zusammengefasst, die zur Reduktion von Schmerzen führen. Dazu zählen alle Bereiche der Schulmedizin, wie zum Beispiel die medikamentöse Therapie, Orthopädie, Neurologie, Trainingstherapie und Psychotherapie sowie alle Bereiche der Alternativmedizin, wie zum Beispiel Akupunktur, Osteopathie und achtsamkeitsbasierte Verfahren zur Stress- und Schmerzbewältigung. Das bedeutet, dass die Schmerztherapie aus verschiedenen medizinischen Fachbereichen und Behandlungsansätzen besteht, die auch miteinander kombiniert werden.

Für wen ist eine Schmerztherapie geeignet?

Auf jeden Fall für alle betroffenen Personen die länger als 6 – 12 Wochen unter Schmerzen leiden und bei denen eine fach- oder hausärztliche Behandlung noch keine oder nicht zufrieden stellende Ergebnisse in der Schmerzreduktion gebracht hat.
Generell verbergen sich hinter chronischen Schmerzen häufig sehr komplexe und leider nicht gleich offensichtliche Zusammenhänge. Deshalb ist es besonders wichtig, bei Patienten mit chronischen Schmerzen verschiedene Bereiche der Körperfunktionen und das Zusammenspiels zwischen Körper und Geist mit einzubeziehen, da chronische Schmerzerkrankungen nicht rein körperlich sind.
Es können allerdings auch akute Schmerzen von vornherein mit einer Kombination aus verschiedenen Behandlungsansätzen therapiert werden.

Welche Behandlungsmöglichkeiten biete ich in der Schmerztherapie an?

In meiner Praxis erhalten Sie die Möglichkeit einer Kombinationstherapie für die Behandlung von Schmerzen aus den 4 Bereichen:
Osteopathie Frank Lemmermann Heilpraktiker Hamburg

Osteopathie

Im Zentrum der Behandlung steht die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Menschen. Dabei werden Fehlfunktionen im Bewegungsapparat, der Organe und des Nervensystems aufgespürt und behandelt.

Akupunktur Frank Lemmermann Heilpraktiker Hamburg

Akupunktur

Akupunktur bei Stress und Schmerzen. Akute und chronische Schmerzen sprechen sehr gut auf Akupunktur an, einer Behandlungsmethode der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

Achtsamkeit und Breathworks Frank Lemmermann Heilpraktiker Hamburg

Achtsamkeit

Stress und chronische Schmerzen machen mürbe und schlagen häufig auf die Gesundheit und Persönlichkeit. Lernen Sie durch Meditationen und Achtsamkeitsübungen mit chronischen Schmerzen, Krankheiten und Stresssymptomen besser zu leben.

Funktional Training Frank Lemmermann Heilpraktiker Hamburg

Funtional Training

Das körperliche Funktionstraining oder auch Functional Training ist in der westlichen Medizin eine sehr wichtige Säule der Gesundheitsprävention. So beugt es Schmerzen vor und ist bestens geeignet zur Wiederherstellung der Gesundheit, sowie der Vitalität nach Verletzungen.

Das Thema Ernährung kann bei chronischen Schmerzen und chronischen Entzündungen auch ein sehr wichtiges und zentrales Thema für die Schmerztherapie sein. Ergeben sich aus dem Anamnesegespräch und meiner Befundung relevante Anzeichen für eine Darm- und Ernährungsanalyse, vermittle ich Sie gerne an kooperierende Ärzte oder Heilpraktiker Kollegen, die darauf spezialisiert sind.

Welchen Nutzen hat meine Schmerztherapie?

Bei meiner speziellen Schmerztherapie geht es um folgende Ziele: Reduktion Ihrer Schmerzen, Verbesserung Ihres Wohlbefindens, wieder mehr in Bewegung zu kommen und dadurch wieder körperlich belastbarer zu werden sowie mehr am täglichen Leben teilnehmen zu können. 
Da sich mentale und körperliche Gesundheit gegenseitig stark beeinflussen, geht es in einem weiteren Behandlungs- und Trainingsaspekt darum, dass Sie wieder mehr Vertrauen in Ihren Körper entwickeln und das häufig bereits entstandene Vermeidungsverhalten wohldosiert zu reduzieren. Dies führt zusätzlich zur Verbesserung Ihrer inneren Zufriedenheit, gesamten Vitalität und Selbstwirksamkeit.

Wie kann man mit chronischen Schmerzen die Lebensqualität verbessern?

Damit Sie wieder mehr Lebensqualität entwickeln und wieder mehr am alltäglichen Leben teilnehmen können, unterstütze ich Sie in der Schmerztherapie mit einem begleiteten Übungsprozess in Stress- und Schmerzbewältigung durch Bewegungstherapie, Achtsamkeits- und Mitgefühlstraining für sich selbst.
So besteht die Möglichkeit, Ängste vor Bewegungen abzubauen und eine andere innere Haltung zu Ihrem Leid zu bekommen und ein zufriedeneres Leben zu führen, ohne vom Schmerz dominiert zu werden. Selbst dann, wenn chronische Schmerzen sich nicht reduzieren oder vollständig auflösen lassen. Dabei gilt es im ersten Schritt zu lernen, das Leid hinter dem Schmerz anzunehmen und Sie darin zu unterstützen, so zu sein, wie Sie wirklich sind.

Gibt es Voraussetzungen für meine Schmerztherapie?

Sehr hilfreich ist, die Bereitschaft das Leid hinter dem Schmerz anzuschauen und sich mit Ihren inneren Prozessen auseinander zu setzen. Sozusagen offen dafür zu sein, auf Ihre eigene Lebensgeschichte zu schauen und Freundschaft mit dem Menschen zu schließen, der Sie bereits sind. Auf diesem Weg begleite und unterstütze ich Sie. Ziel ist es durch meine Interventionen Ihre Selbstwirksamkeit im Umgang mit Ihren Schmerzen zu fördern und mehr Selbstakzeptanz, vielleicht sogar mehr Selbstliebe zu entwickeln.

Wie lange dauert die Schmerztherapie?

Leider gibt es bei der Therapie von chronisch schmerzkranken Menschen keine pauschale und konkrete Voraussage. Nach 4 – 6 Behandlungen und Trainingstherapie Einheiten in meiner Praxis in Hamburg, á 60 – 75 Minuten bespreche ich mit Ihnen persönlich meine konkrete Einschätzung, ob und in wie weit ich mit meinen Behandlungs- und Trainingsmethoden behilflich sein kann. Sie können jederzeit frei entscheiden, ob Sie die Schmerztherapie fortsetzen oder beenden möchten.

Wie hoch sind die Kosten der Schmerztherapie?

Es werden keine Behandlungspakete verkauft, sondern immer nur einzelne Behandlungs- und Trainingstermine. Mir ist wichtig, dass Sie und ich ein gutes vertrauensvolles Verhältnis haben, indem auch Raum für Ihre zwischenmenschlichen Themen sind und Sie mein Schmerztherapie Behandlungs- und Trainingskonzept als Bereicherung für sich empfinden. Die Preise und Informationen zu den Krankenkassen erläutere ich auf meiner Praxis-Seite.

Meine Sichtweise zur schulmedizinischen Schmerztherapie

Eins vorweg: Wenn Sie unter chronischen Schmerzen leiden, gehe ich davon aus, dass Sie sich schon ärztlich wegen Ihrer Schmerzen behandeln lassen. Wenn nicht, empfehle ich Ihnen ausdrücklich, schulmedizinisch abklären zu lassen, was Auslöser für Ihre Schmerzen sein kann und welche schulmedizinischen Therapien begleitend anwendbar wären.
Da ich selbst mehr als 20 Jahre chronischer Schmerzpatient war, möchte ich Sie auf die vielfältigen Möglichkeiten und guten Wirksamkeit der schulmedizinischen Diagnostik- und Behandlungsverfahren hinweisen.
Häufig bietet eine Kombination aus Schul- und Alternativmedizin die besten Resultate zur Schmerzreduktion und führt nicht selten zu einer Reduzierung der medikamentösen Schmerztherapie. Im besten Fall können die Medikamente sogar ganz abgesetzt werden. Allerdings gibt es dafür leider keine Garantie.

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